自分には”その価値がある”という信念を持て
- 2025.08.20
私たちは知らず知らずのうちに 誰かに 力を奪われている。 誰かとは周囲の人かもしれないし ただの情報かもしれない。 だけどいつしか信じ込む。 自分には何もできないと。 自分には価値がないと。 . 小さ […]
人に親切にできる。それだけで自信を持っていい。
- 2025.08.10
- 2025.08.16
私は人に優しくできる。 それなりに”愛”を人に渡すことができる。 それだけで、自信を持っていい。 . 人に親切にするなんて当たり前のこと？ 確かに。 あまりにも普通にしているこ […]
まずは一番身近な人と最後の学びを。それからその輪を広げよう。
- 2025.08.04
- 2025.08.19
こんにちは。さきちです。 . 夢で教えてもらったことを書き残します。 世の中には いろんな”敵”がいるかもしれないけれども、 自分の内側の反映が現実だと分かった段階で、 最も身 […]
バランスは循環のこと
- 2025.08.02
- 2025.08.19
こんにちは。さきちです。 . 人にしてあげること 人の役に立つこと そして、 自分を大切にすること これってどのようにバランスを取れば良いのか？ たぶん自分にとって この良いバランスを見つけることが […]
被害者意識はどこからくるのか自分に聞いてみた
- 2025.07.31
こんにちは。さきちです。 気付いては、さよなら。 気付いては、さよなら。 まだ出るか？ネガティブな感情。 ということで、最近浮上してきたのは”被害者意識”ってやつです。 . 名 […]
反転した世界に気付け
- 2025.07.26
真言密教もチベット密教も 究極的には同じことを言っているように 私は感じる。 『真に我であれ』 私たちは なんて自由のない世界に生まれているんだ！ って、そんな風に思っているかもしれない。 . でも本 […]
もうぜんぶ、まるっとすべて赦さないか
- 2025.07.24
- 2025.07.25
私たちは ぜんぶを赦してしまうのが もしかしたら 怖いのかもしれない。 . そんな風に思った。 . そうしたら 問題が全て 消えてしまうから。 立ち向かったり、 あるいは 戦ったりすることが なくなっ […]
毎日ちゃんと、自分に会いに行くんだよ
- 2025.07.18
神棚をおうちに作る意味を知っている？ あれはね、自分の内側にある神聖な場所に行くための扉なんだよ。 目印なんだよ。 神棚がなくても、自分にとって大切な場所を決めれば大丈夫だよ。 その”大切 […]
この身体ひとつあれば、何もいらないんだ。
- 2025.07.16
- 2025.07.18
こんにちは。さきちです。 . 今朝たまたま インドのスワミ（ヨガの師）の話をYouTubeで聞いていました。 スワミは着ているオレンジの袈裟のお話をしました。 このオレンジ色は炎の色だと。 . 心と身 […]
大事なことには、理由がない
- 2025.07.14
自分のことがなぜ大切なのか、 なぜ自分を知りたいのか、 . 空の青や海の青を見るとなぜ心が和むのか、 花の香りや母の作る料理の匂いを嗅ぐと どうしてホッとするのか、 . どうしてこの人が気になるのか、 […]