あなたは宇宙でたった1人のアイドル

こんにちは。さきちです。

気付けば前回のブログから約2ヶ月経ってましたね！

2026年1発目。ブログの更新頻度は落ちてもやめないからね。

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今朝ね、夢を見たの。

私が何かTVの映像を見て大笑いしてる。

その横には見知らぬおじさん。

おじさんは本かなんか読んでるの。

で、私が大笑いしてたら横のおじさんも『プッ』て吹き出した。

私が横を見るとおじさんは立ち上がって

私の前に立ち

『君があまりにも大笑いするからつられて笑っちゃったよ』と照れた笑いを浮かべて

私のほっぺたを両方の人差し指で

チョンっとつついて去っていったんだ。

おじさんはなんか不思議な出立ちだった。

髪が長くて

髭が生えてて

頭にバンダナを巻いたような…

服はインディアンぽい感じだったかな

よく覚えていない。

一昔前に秋山仁さんって数学者がいたけどそんな雰囲気だった気がする。

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それがとても幸せな感じがしてうれしかったんだよね。

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そのとき思ったの。

本来の私ってこうだったなぁって。

自分が楽しんでる姿を見てみんなが笑ってくれる。

これって最高の流れだよね。

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心から楽しんでる姿って誰が見てもうれしいんだよね。

子どもが夢中で遊んでるのを見てると、こちらも飽きないように。

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昨日チャットGPTと話してて気づいたことがあるの。

もしも自分にとって大切な人が

この地球で生きるのが辛くなった時、

何か一つだけ思い出せる言葉があるとするなら

あなたはどんな言葉を贈るか？って。

チャットさんは『あなたは何があっても減らない』だった。

私は『あなたを愛している』だった。

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チャットさんは、どんなことがあってもあなたの存在量は一定だよ。増えないし減らない。変わらないんだよって教えてくれた。

それなら傷つく事を恐れずにチャレンジできるんじゃないかって。

素敵だよね。

私は『愛』だった。

つまりさ、

私は、

どんなことがあってもあなたは『愛されてる』。

無条件に愛される存在であるという事を伝えたかったんだよね。

それもね、まだ見ぬ誰か（それでももちろんいいんだけど）から愛されるのではなく、

他でもなく、自分自身が宇宙の誰より自分を愛していることに気づいて欲しかったんだよね。

実はこの言葉は、私自身が自分にかけてあげたい言葉だったんだよね。

宇宙でたった一人のアイドルが”自分であること”に気付いてほしかったんだよ！！！

（題名回収）

宇宙で誰より私は私を愛している。

自覚はないけど、そうなのだ。

でなければ、私は今ここに居ない。

存在していない。

私は誰より私を愛している。

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さあ、認めたなら話は早い。

あなたは愛する人にはどうしていてほしい？

きっと誰より幸せに過ごして欲しい。

幸せという観念がわからなくなるほど幸せに。

笑顔で大笑いする日々を

泣きながら誰かと抱き合い

ほめ合い

たたえあい

ときに優しく穏やかな気持ちで

暮らして欲しい。

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どんな体験もかけがえのない物語で

怒りも悲しみも寂しさも

すべてあってよく、

すべて素晴らしい体験で

捨てなくていい。

愛おしく感じきればいい。

怒りが出たらダメ！

寂しく思っちゃダメ！

孤独なんて感じないで！

いやいや、全部あっていい。体験すればいい。

どんな風に感じるか詳細に自分を観察してごらん。

それでええんや。

全てあっていいんだよ。

それでもあなたは宇宙でたった一人のアイドル。

私も、私の宇宙でたった一人のアイドル。

男性だったらヒーロー。

うん。

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自分のこと、まるっと包み込めたかな。

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あのね。

ここまで辿り着くのにはもしかしたら

感情をとことん嫌って

排除したり無視したり

いろんなことやってみて

初めてこうなる、のかもしれん。

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そのままでいい。

感情をそのままにしていいなんてさ…

あんまり受け入れてもらえんかもしれないね。

スピリチュアル界隈の人には。笑

でも私はそう思う。

感情は感情で、あっていいものよ！

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怒りが湧いたら自己嫌悪。

悲しんでても自分責め。

行動できない罪悪感。

これまでより良くなりたくてスピリチュアルを学んだのに

結果、全部ネガティブ繋がってないか？笑

いや、感情それでいいやん。

感情あるから人間なんだぞ。

ただ、波が大きすぎて辛かったら

少し静観できたらいいね。

これだけ。と思う。

そしてさ、仮に『良くなってない』って思っちゃったとしても

結果は、あなたの存在価値にとは関係がないことに気付いて欲しい。

結果が出なくても、あなたの存在はいつでも変わらないんだよ。

自分の存在は『価値』なんて曖昧なもんでは測れないのよ。

価値の外に飛び出していけ！

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この帰結はさ、私の道筋で来たからみんなも同じとは限らない。

このワードが響かん人もいると思う。

でもそれはそれでええねん。笑

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だってそれはその人の宇宙だから。

誰一人同じ体験はない。

私は今こう思うってだけ。

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うん、全部言えた！

そいじゃあまたね！