ついにスワドルアップ卒業⁈生後９ヶ月で夜通し寝るようになった！カギは断乳。
- 2021.02.17
- 子育て・夫婦の悩み
こんにちは。さきちです。
みなさんお待たせしました。
ついに、このご報告をするときが参りました。
昨夜！次女20時から朝5時半まで1度も起きずに寝ました！
これは！ついに！！夜通し寝たということで、よろしいでしょうか！！！！？(⊙︎ﾛ⊙︎)✨（ただ、その後は寝ずでした…笑）— さきち🦀 (@aoopena) January 26, 2021
そう。次女が９ヶ月半を過ぎた頃から、夜通し寝るようになったのです。
きっかけはコレ↓
2日前から、夜だけプチ断乳はじめました。
夜寝てから1回目の授乳を止めて、そのまま寝かしつけるという技なのですが。今のところ功を奏しており、2〜3時に1回、その後は6〜7時まで寝るというパターンになっております。嬉しかったので、ご報告まで！！！！🥺✨— さきち🦀 (@aoopena) January 22, 2021
「断乳」です°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
では、早速9か月の成長と共に詳しくみていきましょう。
プチ断乳を始めた
「寝てから最初の授乳（だいたい2時間後）、やめてみる？」
プチ断乳を始めたのは、夫がこう言ってくれたからでした。
実は、もうかれこれ３～４ヶ月夜の寝かしつけを担当してくれていた夫が断乳のきっかけをくれました。
夜4回も５回も起きて授乳するのは正直体が辛かったのですが
自分では、”授乳をやめる決断”ができずにいました。
授乳での栄養補給もしたほうがいいかなと思っていたし、何より授乳なしの寝かしつけに自信がなかったからです（笑）
ただ、実際は意外と授乳しなくてもスムーズに寝ることができた日も結構多くて
プチ断乳を始めてからすぐ4回⇒２回に授乳が減りました。
そして６日後には、夜通し寝ることができました。
やっぱり体が楽だー！
スワドルアップの卒業
そしてそれに伴って、（プチ断乳の少し前くらいから）
夜は”スワドルアップなし”で寝るようになっていました。
これは、スワドルアップを着なくても
私からパパに抱っこを変わって寝室に連れていくことで「就寝」のスイッチを入れることができていたからだと思います。
ちなみに、昼間はまだ両手を出してスワドルアップを着ています。
お昼寝のスイッチはまだ「スワドルアップを着る」ことで入れている状況です。
長女の場合はこの月齢の頃
眠そうになったら寝室に連れていって、一人でゴロゴロしながら寝ていましたが
次女は生まれた頃からスワドルアップに慣れているので
着た方が寝付きやすいようです。
夜通し寝るようになったけど…その後
初めて夜通し寝てから５日くらいは、朝まで寝るか１回しか起きなかったのですが…
昨夜も5じまで起きずに寝てくれた🙌
— さきち🦀 (@aoopena) January 28, 2021
昨夜は3時に1回だけ起きた🌜そのあとは7時だからほぼほぼOK🙆♀️このまま寝る癖をつけてくれーー！！！！断乳の効果すごいな…
— さきち🦀 (@aoopena) January 29, 2021
喜びも束の間…
１０か月になった現在は、朝７時までに２回起きる感じが定番になってます。
例えば２３時と３時に１回ずつとか、０時と５～６時に１回ずつとか。
ただ連続で４～６時間は寝てくれているので、それはそれで良いのかな～と思ってます。
もちろん朝まで寝てくれた方がいいけど（笑）
昼寝が２回に減った
そして１０ヶ月になる少し前くらいから、日中の昼寝が午前１回、午後１回になりました。
夕寝がなくなって２回のみ。
どんなに寝かそうとしても全然寝ません（笑）
なので夜はできるだけ早く寝かせるようにしています。
ハイハイはまだしない
昨日１０ヶ月になりましたが、まだハイハイしません。
ずっと寝返りと寝返り返りで進んでいて、おもちゃを取ったあとはゴロゴロしながらか座って遊んでいます。
まぁ…周りと比べても仕方ないですし、いつかはやるでしょう！（笑）
お座りからうつ伏せになるのがようやくできるようになりました（＾ｖ＾）
上の歯が生えてきた
下の前歯に続き、上の前歯が２本生えてきました。
痒いのか気になるのか、舌でいつも触ってます（笑）
そのせいか、よだれも少し増えました。
離乳食は３回食
８ヶ月終わり頃の健診で体重が増えてなかったので
離乳食を増やしました。≫≫体重が増えてない！生後８か月の赤ちゃんの成長記録。生活リズム。
基本的にBFに頼りきりの毎日なのですが
お魚の粉や納豆の粉をプラスしたりして、栄養補給しています。
おすすめのBF
これめちゃくちゃ便利なんですよ！
実際もりもり食べてます！
BF使わないママもいると思うけど
衛生面や手間を考えると、ここは楽をしてもいいと思う。（外国はBF主流だしね。むしろ手作りしてるの日本くらいだという噂も）
毎日のことだから、苦にならない人は全然いいけどね。
わたしも野菜などは取り分けして、ブレンダーで潰して冷凍したりしてます。
お粥もサツマイモいれてお芋ごはんなどにしたり…
やりたいときにできることを！の精神で乗り切ってます。
グリーンスムージーも毎日飲むので、私にとっては必需品。
授乳回数が減った
日中も含めて授乳は４～６回くらいに落ち着きました。
夜の就寝前に飲まなくても大丈夫なくらい、ご飯を食べています。
生後9ヶ月の成長まとめ
✔夜寝るようになった
✔お昼寝２回に
✔夜はスワドルアップ卒業
✔ハイハイ、つかまり立ちはまだ
✔離乳食３回もりもり食べる
こんな感じで１０ヶ月に突入です。
いよいよ１歳も見えてきた…春も近づいてきたね。
ぼちぼち頑張っていきましょう！
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