長女が4歳になりました。「4歳の壁」ってなに?成長過程でいうと、どんな年齢なの?

長女が4歳になりました。「4歳の壁」ってなに?成長過程でいうと、どんな年齢なの?

こんにちは。さきちです。

 

先日、長女が4歳になりました。

 

普通のピースができなくて、指一本で「トゥース!」になってた頃が懐かしい…

 

すっかりお姉さんになった長女ですが、「4歳」というと人の成長過程ではどんな年頃なのでしょうか?

気になったので調べてみました。




4歳の壁ってなに

まず、4歳の発達について見てみよう。

4歳は、心も身体も大きく成長します。

しっかりと受け答えができるようになり、活発に動き回る時期です。

一方で育児に関しては、「4歳の壁」という言葉があるように、子どもの急成長に苦戦する時期でもあります。

ママテナ

 

●●●
さきち

なるほど。急成長の時期ね。

生まれてからずっと急成長してる気はするけど(笑)

その急激な成長ゆえに、子ども自身が戸惑い、不安を感じたり、その苛立ちをうまく表現できないことが、「4歳の壁」と呼ばれる行動となって現れる。

∵大脳が発達し、理解力や認知能力がグッと向上する時期だから

「4歳の壁」として親を悩ませるものとしては、

・好ましくない言葉を使う

・感情のコントロールができない

・反抗的な態度を取る

などの行動が特徴的だそう。

 

確かに長女も好きな番組が観れないと、今までにはないような泣き方やイヤイヤをすることがあります。

 

「4歳の壁」の例

ex.)「指示されることを嫌がり、注意するとふてくされるようになりました」

ex.)「わがままがひどくなったり、叱ったときに無視したりすることが増えました」

 

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さきち

めっちゃありそう…

ex.)「思い通りにならないと泣きわめくのに加え、保育園でお友だちを傷つけるような言葉を発したり、家でも暴力的な言葉を使うようことが増えました。その都度注意しましたが、なおるのに半年くらいかかりました」

 

実際に直面したらきっとめちゃくちゃ悩むだろうなぁ。

でもたぶん、時間が経たないと解決しないっていうこともあるんだろうと思います。

我慢のときなのかもしれないですね。

 

4歳のからだ

✔4歳は身長が伸びる一方で、体重はあまり増える時期ではない

✔体力がついてくることで、お昼寝をしなくても1日過ごせたり、行動範囲が広がったりする

✔4歳の男の子の平均身長は100.2cm、女の子は平均99.5cm。4歳は身長が大きく伸びる時期で、1年で平均6cm〜7cmも成長する。

✔4歳の平均体重は、男の子で16.6kg、女の子で16.3kg。身長に比べて体重は大きくは伸びず、1年で1kg増加程度。

 

4歳のこころ

4歳は、身体とともに心も大きく成長する時期。

これまでの自分中心だった意識から、他人や過去、未来についても考えられるようになってきます。それに伴って、話の内容も変わってくるそう。

✔自分と他人の区別がつくようになる⇒相手の気持ちを考えることができるようになる。

✔動物のお世話をする、小さい子の面倒をみる、我慢をすることができるようになる

✔時間の感覚がわかるようになる⇒「今度◯◯したい」「ここ前来たよね」など、過去や未来について話すことができる

✔語彙力がつき、様々な会話をするようになる⇒ただし、良い言葉と悪い言葉の区別がついていない

✔友達ができる

 

生活のサポート

急成長する4歳をしっかりサポートするためには

バランスの良い食事、規則正しい睡眠、他の人への挨拶などのポイントがあります。

●4歳になると活動量が増えてくるので、多くのエネルギーを必要とするようになる。一方で好き嫌いが際立つ子もいる。

●4歳は11〜12時間の睡眠時間が必要。21時頃までには眠りにつくのが理想。

●関わる人が増えると、社会的なルールを知ることも必要。⇒幼稚園の先生に挨拶をするなど、基本的なことを教える。




4歳を育てるポイント まとめ

知能と言語が著しく発達し、語彙が増える時期。

ゆえに社会性も出てきたり、友達の存在も大きくなる。

 

そんな心の発達の中で、子ども自身が戸惑い、不安を感じたり、その苛立ちをうまく表現できない「繊細な時期」であるということを親は理解しておく。

◎甘えを受け止め

◎話をよく聞き、ポジティブな言葉をかけ

◎子どもの気持に寄り添う

ことを忘れずに、4歳を見守っていきましょう!

 

 

 

 

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