【ゆるスピリチュアル】スピリチュアルが私に近づいてきた。

こんにちは。さきちです。

これまでスピリチュアルとはかなり距離があったわたくしですが、

ここに来て急激にスピリチュアルが距離を詰めてきています。

スピリチュアルなんて信じない

社会に出る前は割とスピリチュアルが好きだったし、それがスピリチュアルという名前かどうか知らないけれど

「目に見えない世界はある」と確実に信じていました。

だけれども

大学卒業後、生まれ育った場所・家族の元を離れて一歩外へ出たら

「お前は甘い」「井の中の蛙だ」と言われているような

これまでの人生を１８０°ひっくり返すような辛くて苦しい出来事がたっくさん起こりました。

人間不信になり、ますます「勉学至上主義」になり、自分を追い詰めることが大好きになってしまいました。

その結果「目に見えないものは見ない・信じない」生活が当たり前になって

気付けばもう１３年…。

「論理的に説明できること・科学的に証明できることでこの世は成り立っている」と考えるように自分を誘導し

それが大人だ！と思って過ごしてきました。

私は直感力・五感で感じる感覚・純粋さ・天真爛漫な心など大切なものをごっそりどこかに置いてきてしまいました。

（もちろん無意識で）

そういう人って意外と多かったりするのかな。

子どもと接することで起きた変化

しかし子どもが生まれて、2人の子どもと接する中で

私の硬くて冷たい心は少しずつ少しずつ溶かされていきました。

もしも「目に見えないものなどない」とするならば、

私の中にある「子どもたちに対する愛」は存在しないことになってしまう。

「子どもたちが私にくれる愛情」もないことになってしまう。

初めて我が子を見た瞬間に感じたなんとも言えない恍惚感も

確かに感じた肌の温かさや愛おしさは目には見えません。

でも確かに存在している。（と自分は思う）

この現象に名前はないけれど、「ここにある」。

そう思うと「目に見えない世界もあって当たり前じゃないか」と考え直すようになりました。

スピリチュアルと宇宙は同義語

そんな風に思えるようになったからか、自分の五感をだいぶ信じることができるようになりました。

過去の辛い１０年間で自信を底まで落としてしまったので

なかなか上げるのは大変ですが、これは時間をかけてやるしかありません。

自分とはいったい何なのか、と考える中で

”波動””エネルギー””ハイヤーセルフ””宇宙存在””龍””瞑想””周波数””過去世””未来世”など、いろいろなスピリチュアルワードが飛び込んでくるようになりました。

はじめはもちろん何それ状態。

スピリチュアルに嫌悪感がある人は、

これらのワードを聞くだけでもう「いやいや、やめてよ」と思ってしまうのではないでしょうか（笑）

ヤバイ宗教感ありますよね。

自分の中にそういったスピリチュアル体験がない場合、特に「無理」だと思ってしまうのではないかと思います。

私もこれまでスピリチュアル体験は皆無でした。

でも、家族の中には割と霊感が強い人がいたので、あちらの世界を身近に感じる出来事もあったんです。

（私にも少しずつ不思議なことが起こったりしています）

ここ１ヶ月怒涛のようにスピリチュアル関連の情報に触れた結果、

私が思ったのはスピリチュアルとは「宇宙」だということ。

宇宙の話やんと思ったら、全部がすんなり入ってくる。

空を見上げて宇宙に想いを馳せることと自分を知ることは同じようなもの。

もうこれがすべてです（笑）

スピリチュアルとは

スピリチュアル（spiritual）とは、そもそも「精神的な・霊的な」という意味を持つ英語で、

転じて精神や魂、神や霊、そして心など、非科学的なこと全体を意味するようになった言葉です。

つまり、そもそもは「自分の内側のこと」の意味合いが大きいもの。

自分の救い・自分の助けになるという意味では「宗教」とも近いものがありますし、

「自分を知っていく」という意味では、「取扱説明書」のように人生を進んでいく上での手助けになったりします。

私がスピリチュアルを知りたいのは、好奇心が大部分ですが

過去に一度失った「自分らしさ」を取り戻して

「自分が自分らしくいること」（これまでより気楽に生きること）に役に立つのかもと思ったことから始まっています。

自分は宇宙

この世に生きていると毎日やることが多すぎて、

「自分は宇宙だ」とか「宇宙」に想いを馳せることはほぼ不可能だと思います。

でも１日５分、いや１分でも「自分の呼吸」に目を向けてみてください。

１週間で変わってくると思います。

何が変わるかというと「体調」です（笑）

私は隙間時間に瞑想を始めて、体が柔らかくなりました（これマジ）。

坐骨神経痛が悪化してストレッチや他の運動もできなかったのに、深呼吸を毎日少しずつ続けたら

体の柔軟性が増しました。あと便秘も良くなったし、気分も良くなりました。

騙されたと思って、胡坐をかき目を閉じて真剣に１分やってみてください。

（ほんとに宗教勧誘みたいだな（笑））

自分の中に「宇宙」がある（＝自分自身がエネルギーである）、

自分もこの広大な宇宙の一部分なんだと思うと

不思議ですが「そっか、だからこの世は生きにくかったのね」と腑に落ちた部分があったんです。

宇宙人なんだから、地球は生きにくいのは当たり前なんです。

そして、その生きにくさを含めあらゆる感情を体験するために私たちはこの世に生まれてきました。

まあそうは言っても楽しい方がいいですけどね（爆）

ゆるスピリチュアル　まとめ

わたしのおすすめは「ゆるスピリチュアル」。

スピリチュアルばかりに傾倒しすぎてもダメ。

社会にどっぷり浸かりすぎてもダメ。

なにごともバランスが重要ですから（笑）

海を眺めて心を落ち着かせる。

森の中で身体を癒す。

これもすでにスピリチュアル。

知らず知らずのうちにみんなスピリチュアルなことやってるし、できてる。

今、スピリチュアル関連のYouTubeもたくさんあるので

ピンとくるものがあったら、見てみてください。

「フフッ」と笑えたらそれでもう少し元気もらえてますから！

しんどいなぁ、苦しいなぁと思うときはスピリチュアルに少し助けをもらう。

そしてまた歩き出す。これの繰り返しです。

そしてなるべく笑顔でいたいですよね。

この世の生活を楽しんで生ききりたい！

２０２１年１２月２２日冬至に目覚めのゲートが閉まるとか閉まらないとかそんな話もあります。

また面白いことがあったらシェアしますね。

では。