【生後10ヶ月】生活リズムが激変!お昼寝1回になり、夜通し寝れるように。
- 2021.03.04
- 子育て・夫婦の悩み
こんにちは。さきちです。
10ヶ月半を過ぎ、いよいよ0歳ラストの月も目前に迫ってきました。
赤ちゃんというのは、毎日接していると変わっていないように見えることもあるけれど
「やっぱり日々変わっていっているんだな!」ということを痛感しました。
というのも、特に何をしたわけでもないのに、生活リズムが突然変わってしまったからなのです。
お昼寝が1回になってしまった
これは、10ヶ月半頃のある日のこと。
いつものように起きてから2時間を過ぎた午前中に寝かせようと思ったところ
どうにも泣いて寝ませんでした。
諦めて再度遊ばせたり、お散歩に行った後(朝起きてから4~5時間経過)寝かせると、スムーズに寝てくれました。
その後3時間ほど爆睡!
14時~15時頃に起きてきましたが、その後は寝ず。
結局20時~21時の就寝時間まで起きていました。
「こんな日もあるよね~」と思っていたのですが
次の日も、その次の日も同じスタイル!
お昼寝1回になっちゃったの~⁈
そして、お昼寝が1回の日は夜通し寝ることが多くなりました。
21時~22時頃就寝したあとは、一度も起きずに朝まで眠るパターンが5日ほど続きました。
(昨日はお昼寝1回でしたが、0時前に続けて2回起きました。)
夜にまとまって寝る日が増えたことで、日中はそんなに寝なくてもよくなったのかな~?
離乳食も3回
離乳食もしっかり3回。おやつも食べて、まだ母乳も何度か飲んでいます。
ただ、あげても「いらんよ」ってされることも増えたので
夜に起きたとき以外はだんだんと離乳が進んでいる雰囲気があります。
食事のときはお茶を飲み、フォローアップミルクの粉を離乳食に混ぜたりして栄養補給を図っています。
うちはぐんぐんを使用↓
フォローアップミルクは普通の粉ミルクより安いので助かる~!
9ヶ月から飲ませられます。
そして、授乳量が減ったためか
私にお月のものが1年半ぶりに戻ってまいりました(^v^)
おかえり!(笑)
いわゆる”産後”もそろそろ終わりなのかな~。
よく頑張ったな、私の体。
スワドルアップを完全に卒業
日中も夜も、完全に卒業しました。
ありがとう、スワドルアップ!
めちゃお世話になりました≫≫【口コミ】スワドルアップがガチですごい。夜泣きで長く寝ない赤ちゃんに悩んでるパパママに朗報!
ずりばい始める
ようやく”ずりばい”みたいな感じで進み始めました。
というより、激しめのクロールのような雰囲気。(笑)
肘と肩を器用に動かし、前に進めるようになりました。
膝も少しずつ使えるようになってます。
座ってる時はひねることも上手くなり、ハイハイももうすぐできるようになるんじゃないかな?と
そんな兆しが見えてきています。
がんばれい!
10ヶ月 まとめ
0歳も残り1か月半!
なんだかとても感慨深いです…
昨年の4月に出産して、がむしゃらに進んできたけれどようやく…ほんの少し落ち着けたのかな。
✔ 夜通し寝ることが増えた
✔ お昼寝が1回になった
✔ 離乳が進んだ
✔ スワドルアップ完全卒業
2人でずっと過ごせる時間も少なくなってきているので、たくさん遊んで
できることをめいっぱいやれたらなぁと思います。
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