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生後４か月の赤ちゃんの生活リズムは？よく寝る？寝返りは？次女の場合。

生後４か月の赤ちゃんの生活リズムは？よく寝る？寝返りは？次女の場合。

こんにちは。さきちです。

昨夜は新生児時代も含めて、次女が夜中一番起きました(笑)

 

というわけでとても眠いのですが(・´з`・)

５ヶ月まであと１週間となりましたので、【生後４ヶ月のまとめ】をしてみたいと思います。

目次

生後４ヶ月の赤ちゃんの一般的な成長

一般的な成長としては次のようなことが挙げられます。

✔首がすわり安定する

✔興味のあるものに手を伸ばしてつかもうとする

✔手にしたものを何でもなめる

✔唾液の分泌量が増えて、よだれが多くなる

✔感情表現が豊かになる

✔昼と夜の区別がつく

✔夜眠る時間が長くなる

✔昼寝のリズムがついてくる

とはいえ、０歳児は成長の個人差が激しいので「できてる・できてない」と一喜一憂するものではないな～と私自身は感じています。

 

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さきち

長い目でみていくことが大事。

 

お母さんの安心材料として、「ふわっと」見ておいたらいいですね(笑)

４ヶ月健診に行きました

 


私が住んでいる地域では、３～４ヶ月健診は、小児科の病院に個人個人で行くスタイルになっています。

次女の場合は、生後４ヶ月を過ぎてからかかりつけの病院で健診を行いました。

身体測定の結果、体重は5.65㎏、身長は59㎝でした。

身長 体重
男の子 59.9～68.5cm 5.67～8.72kg
女の子 58.2～66.8cm 5.35～8.18kg

※厚生労働省の成長曲線によると、生後4ヶ月の赤ちゃんの身長・体重の目安

 

成長曲線によると”下の方”ではありますが、次女は生まれたとき2500ｇなかったので、

体重は倍以上になりずっしりとずいぶん大きくなりました(*‘∀‘)

 

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さきち

足もムチムチで可愛い…

 

発育・発達も特に問題なく、ついでに予防接種もして帰ってきました。

\BCGも打ちましたよ。/

ただ、 頭が絶壁気味だね、と言われてしまいました…（汗）

ときどき夜中起きる

4ヶ月

生後４ヶ月は、夜２～３回起きる程度でずっと推移してきたのですが、昨晩は突如５回起きました。（悲鳴）

 

起きたら授乳して、置くとまたすぐ寝るのでまだ良いのですが、やはり回数が多いと眠いですねぇ。

「あれ、今日は起きるの多いな」

という日が、この１か月に２日くらいありました。

 

あとは安定して一応寝てくれています。

夜泣きも今のところはなく、ホッとしていますが今後はどうなるかな…。

日中は午前中に１回～２回、午後は２回くらい（うち１回は抱っこが多い）お昼寝します。

 

夜は２０時ごろ就寝して、朝６～８時に起きることがほとんどです。

寝かしつけは基本、ベッドに置いて自分で入眠させます。

入眠の前に授乳をして、”グッ”と眠る前にベッドに置き、自力で眠るのを待ちます。

 

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さきち

泣くときは泣きますけども。

 

どうしても泣いちゃうときは１回仕切り直します。

リビングに連れていき、みんなでまた一緒にしばらく過ごしてもう一度チャレンジ。

長女のときと比べるとスムーズに布団で寝るタイプかな？とは思います。

 

夜中は平均で１回３時間くらいは寝ています。

夜は２回起きるペースが、生後４ヶ月では１番多かったですね。

 

日中の過ごし方

4ヶ月

日中は基本的に機嫌よく過ごしてくれて、１０分～１５分くらいなら一人で遊んでくれたりもします。

 

ただ、気分によってはプレイマットの上に置いた途端、大声で叫んだりします(笑)

「置いていかないで！」

「構って！」

「遊んで！」といった感じで

「キャーーーーー！！！！」

とびっくりするくらい金切り声をあげます(゜-゜)ヒィッ

 

…いつの間にか意思表示ができるようになってきたんですね。

これも成長だ。

 

あやすと声を出して笑うようにもなったし、

おもちゃを渡すと、数秒は持っていられるようになりました。

 

よく両手をこねこねしたり、口に入れたりして感触を確かめたりしています。

それから「よだれの量」が格段に増えました。

 

人の動きをキョロキョロと首を動かしてよく追ってます。

寝起きで機嫌がいいと、自分から笑いかけてくれたりして…とても可愛いですね。

 

まだ寝返りはしません。

うつ伏せにすると、首をグッと持ち上げることができるので、首は座ったとは思いますが。

景色が変わって、うれしそうにしてます。

バンボに座るのはまだちょっと無理かな。前に倒れたり後ろにひっくり返りそうなので。

 

長女のときと比べると運動量が少なそうで、次女は性格がおっとりしてるのかな？なんて思ってます（＾ｖ＾）

マイペースで進んでおくれ。

完全母乳になった

4ヶ月

こちらの記事でも書きましたが

４ヶ月を過ぎて完全母乳になりました。≫≫混合から完母に。生後4ヶ月を過ぎてからの乳頭混乱で哺乳瓶の乳首を拒否した次女の話。

 

母乳をあげられることは、とてもありがたいことです。

長女の時なかなかあげられなかったことを思えば、哺乳瓶の乳首を受け付けないくらい…どうってことない悩みです。

 

でも、完全母乳って、ミルクでお休みすることがないから

「正直疲れるな…(￣ー￣)」

って思っちゃいます。

 

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さきち

最初っから完全母乳のお母さんたちすごい…お疲れ様です。

 

哺乳瓶拒否なんで、もう仕方ないんですけどねぇ。

赤ちゃんと離れることが全然できなくなっちゃいますもんねぇ。

なんとかがんばります…

 

まぁ、ただ夜中起きてすぐにあげられるのはとても楽ですし、

哺乳瓶の消毒やら粉ミルクの残量を気にしなくて良いのは、やはり利点ですかね！

 

それと、おっぱいをあげてるときって下を向きがちなので、頻回授乳だと首や肩が凝りますよね。

肩こり予防に、授乳中はなるべく”上”を向いてあげるようにしています(笑)

はたから見るとかなり変なヤツですけど…

誰も見てないんでOK！

良かったら真似してみてください。（誰もやらない）ハハハ…

 

授乳回数は、ちょこちょこあげるのも含めると７～８回で、まだあまり減りません。

授乳間隔も２～３時間といったところです。（４～５時間なんて全然空かない！）

もう少し空くと、だいぶ楽になりますね。

生後４ヶ月の生活リズム　まとめ

 


こんな感じでしょうか。

✔　夜中によく起きる日がときどきある（夜泣きはしない）

✔　昼寝は１日３～４回くらい（午前１～２回、午後２回）

✔　２０時～翌朝７時くらいの睡眠時間（平均１１時間）

✔　授乳回数７～８回（あまり減らず）

✔　授乳間隔２～３時間（夕方は多少空くこともある）

✔　日中機嫌よく過ごすが、抱っこの要求多し。

✔　奇声をあげがち(笑)

５ヶ月はどんな成長があるかな、楽しみでもあり少々不安でもあり。

 

疲れが溜まると、すぐ喉いたくなっちゃうタイプの私。

ほんと、意識して休まなければいけませんね～。

 

そして、離乳食の準備もそろそろ始めなければ…ですね。（もうすっかり忘れてしまったよ）

 

では、また。

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