【相関関係】コントロール不能な純情な感情の暴走と次元の上昇

こんにちは。さきちです。

この春はヤヴァイ。

マジ、ヤヴァイ。

ということでみなさんはお元気でしょうか。

このブログを日々どのくらいの方がチェックして

読んでくださっているかわからないのですが

とにかく

「現状、意味不明な感情が出てきて困っているよ」

という方はよかったら最後まで読んで行ってくださいね。

私も今のところ何を書けるかわかりません。←え

でも私のブログはほぼチャネリングなので、

あなたにとって何か有益なことや必要なことがわかるかもしれません。

死にたいとか消えてしまいたいとか思う気持ち

私は誕生日が１日生まれでして

１日生まれというのは、

数秘で言うところ守護してくれるエネルギーが「１」のエネルギーなんです。

１というのはどういうエネルギーかというと

絶対的な「陽」のエネルギーなんですよね。

それもビッグバンを起こすほどの爆発的な陽エネルギーであって

いわば陰を一時的に滅するほどの力を持っているんです。

その陽エネルギーが常に自分の内側にあることを私は感じていて

そうすると、ある意味で

ずっと落ち込んだり

凹み続けたり

ネガティブになり続けたりということが

したくてもできないんです。

これまでは、そういう人生でした。

そういうとネガティブがないのかと思われますが

ちゃんとあります（笑）

どちらかというとナイーブですし

人の目を気にして

自分を卑下して勝手に落ち込んだりということもよくありました。

本を読んだり一人でいることも大好きですし

繊細な部分も大きいです。

そういうのとは別で

いうなれば「陰から陽に傾ける」ことに関して

「１」的なエネルギーが大いに働いているという作用の話です。

そんな私ですから

今まで「死にたい」とか「もう生きていたくない」ということは

あまり思わないで生きて来れたのは事実です。

もちろん人並みに辛いことは経験してきたつもりです。

しかしここへ来て

目に見える不幸があったとか

ひどいことを言われたとか

「何があった」というわけでもないのに

めちゃくちゃ感情が落ち込んで

「こんなにしんどいなら居なくなりたい」

とすら思うようになりました。

何がしんどいかと言われると

明確にコレというものはない。

子どもも大きくなってどんどん手を離れるし

夫もいつもと変わらず健康だし優しい。

自分だって特に変わったことはない。

（まぁちょっと前までだいぶ体調不良だったが）

意味不明なすんごい重たいものが

この１～２日でむっちゃのしかかってきていて

しまいには涙が止まらなくなり

子どもの前で泣き、

家事をして泣き、（過呼吸なりかけた）

夫の前でも泣いて

自分でも訳が分からない状態になりました。

数日前から「泣きたい気持ち」というのを自分で感じていたのですが

それが些細なことをきっかけに

爆発したということだと思います。

＊ちなみに些細なことっていうのは

子どもがやりたいって言っていたガチャに出す小銭がなかったこと

→「約束したのに小銭をちゃんと用意してあげられなかった。母親としてダメなやつ」と

とてつもなく悲しくなった。居なくなれ自分。となってしまった。

この時点でヤヴァイでしょ。

自分を否定することで存在意義を感じる矛盾

生きている意味が感じられない時、

人は存在意義を確かめるため

自分で心や体を傷つけることがありますよね。

どんなことに存在意義を感じるか、ということは人それぞれで

魂の性質や

育ってきた環境や

そのとき存在している状況によっても異なると思います。

私たちの魂は、本来どんなときも光り輝いていて

傷つくことなどあり得ないのですが

この地球で生きていて感じられる意識下においては

「傷ついたと感じる」ということがありうるわけです。

傷つくという感情や

傷という身体におきた現象は

その痛みとか辛さにより

深く「自分自身」を認識できる事柄であって

自分という存在を自分で能動的に確かめられる行為でもあります。

ネガティブな出来事は

ポジティブな出来事より

自分を強烈に貫く効果があります。

脳はネガティブを自分にとって脅威と感じ

それらをより微細にキャッチするようできているからです。

何が言いたいかというと

私たちは

ネガティブな事柄を通じて

（より効率的に）自分自身を確認している

そういう生き物なのです。

普通に確かめても物足りない私たちは

自分自身に傷を負わせてまでも自分を確かめようとします。

何度も続けていると

脳がそれを勝手に（傷つけること、もしくはその方向に向かう行為へ誘導）し始めます。

そうしてネガティブの深みにハマることになります。

私が今回強く感じた感情は「自己否定」でした。

お前は何の役にも立っていないという感情が

ムクムクと湧いてでてきたのです。

（今は復活してきたので心配しないでね）

ネガティブから抜け出す対処法

私は前述したとおり、陽のエネルギーが強いので

これまでは何もしなくても

「まぁいっか～♩」という気持ちに次第になってきました。

しかし今回は

「なんかヤヴァイ気がする（簡単には戻れないかも）」

という不穏な空気を察知して

（だって子どもを置いて消えてしまいたいと思うくらいですから…）

いろいろと感情をフラットに戻す方法を試してみました。

感情を引きずることって、

とにもかくにもこんなしんどいねんな～と痛感しました。

感情をフラットに戻すときに、一番の足かせとなったのは

「何もしたくない」というやる気のなさです（笑）

フラットに戻したい気はあるものの

何か行動を起こす動力が足りません。

私はまず人に慰めてもらうことにしました。

夫、子ども、そして母です。

「ママ疲れたからよしよししてよ～」と２歳と５歳に頼み、

夫にはお酒を飲ませてもらったり家事を代わりにやってもらったりしました。

母にはラインで「今日は疲れた。泣いた」と送って励ましてもらいました。

以前は大好きだったけど、最近食べてない好きなものを食べました（桜もち）

刺繍に没頭しました。

夕飯は手抜きしました。

でも、これだと

「手抜きしている自分」「怠けてる自分」に対して

またもや自己否定する自分がいることに気づきました。

「それでもいい」と自分をゆるすこと。

それが私にできていないことでした。

負の感情とさよならするワーク

何かをしていないと愛されない。

この世に生きている意味がない。

たぶん文明社会に生きている人全員がどこかで必ずこう思っている。

人の役に立たないとダメなんじゃないか。

これができてあれができて

こうなるのが普通。

でもこれって

誰のものさし？

聞かれても誰も答えられない。

国が？学校が？法律が？

研究者も科学者も

どんな専門家だって

”普通”だとか”一般的”といった定義を

そこから外れているように見える人に

押し付けることなんてできないと私は思ってる。

科学的にどんなに正しいと言われてきたものだって

覆るじゃない。

つまりさ

「この世界はすべては不明確で曖昧なものでできている。」

私たちはそもそも曖昧なもので

定義づけられるという概念そのものがナンセンスだと思います。

自分自身がどんな定義に

どんなものさしによって苦しいのか

そこに気づいてください。

そのものさしを変えようと頑張らなくていい。

そっかぁ、それが苦しかったんだね。

今まで勝手に定義しちゃってごめんね～。

と自分をポンポンと励まして。

そしてできたら

そのモヤぁとしている感情を手で引っ張り出して（くるくる丸める）

その対象の感情を両手にボールみたいに持って

（私なら「自分を否定する気持ち」とつぶやく）

「もう十分味わった！ありがとう！さよなら」と言って

遠くに「ポーーーイ！」っと言いながら投げちゃってください。

ポーーイ！と明るく元気に言うのがポイント。（笑）

そしてそのいらない感情のボールが

どこか地の果てで爆発して、粉々になって消えたとこまで想像します。

すっきりしたらおしまい。

私たちは

誰かのものさしで測られることを

拒否する自由がある。

不変なのは”変化”だけ

この世で唯一絶対だと感じるのは「変化」です。

変わらない

変わっていないと感じていることも

必ず変化しています。

悲しいとか悔しいとか

絶対忘れないと思っていたことも

いずれ悲しみや悔しさから脱するし

いずれ忘れていきます。

自分がそう思わなくても

そう感じられなくても

常に変化は起きています。

自分の力を信じられなくても

周りを信じられなくても

常に何かがどこかで変わっていて

私たちにできることは

その変化が

自分たちにとって「最適であれ。ベストであれ。」と

願うことだけなんだと思います。

「大丈夫、必ずより良くなる」と。

エネルギーの循環をスムーズにすれば次元が上がっていく

長くなりましたが結論に入ります。

不変なものは変化だけ。

そうであるならば、

自分を取り巻いているエネルギーを刷新することが

ネガティブから抜ける一番速い方法ではないでしょうか。

エネルギーは流動的で常に変化しているのだとすれば

そのエネルギーの循環をよりスムーズにして

（風を入れ替えるイメージ）

常に新しく軽い輝きを持ったものを取り入れようとしていけば

必ず抜けていくと思います。

注意が向かう方向（意識）を

自分が好きな方法で変えるんです。

運動でもいいし

お風呂でもいい

お笑いでもいい

睡眠でもいい

美味しい食事

友達とのおしゃべり

歌ったり踊ったり

もしかすると

リラックスより

発散系の方がいいかも。

ライブとか祭りとか。

パァーっとする系がいいかもしれません。

私は今週末は軽い登山に行こうと思います。

落ち込みもいつかは晴れます。

人生は波のように寄せては返す。

また寄せては返す。

みなさんもどうか

エネルギーをクリアにすると意識してみてくださいね。

ではまた。