【ファスティング】マスタークレンズダイエットに３０代夫婦が挑戦！どんなダイエットなの？

どうも。つまみ食いが止められない。さきち（＠aoopena）です。

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３０代も半ばに差しかかり、「体重がなかなか落ちなくなったなぁ～」なんてことを実感する日々の中…

体脂肪率がついに２９％という恐ろしい数字をたたき出したので、ファスティングを決意しました。

29％はさすがに、ヤバない…？

明日から夫婦で(夫は強制的に)やることにしました。
3日間、水とこのジュースだけ👹
ちなみに私は2回目であります‼‼‼ pic.twitter.com/x8SLVWVDqo

— さきち🦀それでも、母。 (@aoopena) 2019年5月29日

挑戦するのは、ビヨンセもやっているという噂の【マスタークレンズダイエット】

最近海外で流行しているらしいのですが、1940年代から続けられている歴史深いダイエット方法なんですって～。

実はわたくし…マスタークレンズダイエットに挑戦するのは２回目です。

１回目でもバチーン！と結果が出た（－３㎏）ので、今回も安心してチャレンジです。

そして、今回はなんと…夫も道連れです(笑)

夫も以前の体重に戻りたがっていたのでね。

今回は仲間がいて頼もしい♥

さて、では【マスタークレンズダイエット】がどんな内容かをチェックしていきましょう。

マスタークレンズダイエットとは

マスタークレンズダイエットは、カロリー制限を目的とした置き換えダイエットではありません。

そう、ここがびっくりなんだけども…

マスタークレンズダイエットは、「食べない」ことで「胃腸をカラッポ」にし、胃腸本来の働きを取り戻すためのファスティング健康法。

なのです。

あくまでも「健康法」なんですよね(⌒∇⌒)

マスタークレンズダイエットの内容

説明書とクレンズドリンクの粉末が、こんな風に届きます。

２人分ね。

で、その肝心のダイエット内容はというと…

合計５日を通して体内をリセットして、

正しく栄養を補っていく過程を通じてカラダが自らバランスを整えることを目的とするダイエットプログラムです。

マスタークレンズダイエット　成分

ダイエット中に気になるのが、

「痩せるのはいいけど食べないことでお肌がボロボロ…なんてことにならないかしら？」ということ。

そんな心配はいらなさそうな

マスタークレンズダイエットの栄養成分はコチラです↓

11種類のビタミン＆9種類のミネラル＆7種類の天然ハーブをミックス！してあって

ビタミンやミネラルをしっかり補えるようになっています。

いろいろ入ってるんだな。

＊蜂蜜やメープルシロップが入っていて、日本人に不足しがちというミネラルがしっかり含まれているらしいです。メープルシロップって普段なかなか摂らないですもんね。

マスタークレンズダイエット　注意事項

ちなみに、マスタークレンズダイエットは体に負荷がかかるので、

等、おすすめできない方たちがいます。

しっかり【注意事項】を読んで、自分ができるかどうかを判断してみてくださいね。

マスタークレンズダイエットの飲み方

飲み方は簡単です。

この１包が１食分です。

これを容器に出して、５００㎖の水に溶かします。

粉はこんな感じです↓

溶かしました↓（すぐにメープルシロップの甘い香りがします）

＊過度な運動や高温で長めの入浴はなるべく控えるようにしましょう。

＊コーヒーや紅茶、緑茶などのカフェインを多く含んだ飲みもの、アルコール、ガム、飴、たばこなどの嗜好品も体に負担をかけてしまうためＮＧ。

コーヒー好きのさきちには辛いな。

基本的に運動もしません。ただ、軽いストレッチやウォーキングなどは効果的だそうです。

クレンズドリンクを飲んだ感想

こういうダイエットドリンクって、効果はあっても味がマズイということがよくあるのですが、

マスタークレンズダイエットのドリンクは、超美味しいです！

１食５００㎖も飲むのだから美味しくなくちゃ困る。

１回目のチャレンジのときに、この「美味しさ」に感動して、

これならできる！と思えたのも成功した要因だと思います。

まとめ

というわけで、これから３日間【マスタークレンズダイエット】を夫婦でがんばってみますね!!!!!!

飲み終わったら結果をご報告したいと思います。

果たして体脂肪は減るのか!!!!!!（切実）

乞うご期待♥

では、また次回。