【ファスティング】マスタークレンズダイエットに30代夫婦が挑戦!どんなダイエットなの?

【ファスティング】マスタークレンズダイエットに30代夫婦が挑戦!どんなダイエットなの?

どうも。つまみ食いが止められない。さきち(@aoopena)です。

 

今回は、みなさんお待ちかねのダイエット記事です。

【関連記事】ゼリーのたらみが発売!おきかえダイエット【フルーツスムージーダイエット】を飲んでみたのでレビューする。

 

30代も半ばに差しかかり、「体重がなかなか落ちなくなったなぁ~」なんてことを実感する日々の中…

体脂肪率がついに29%という恐ろしい数字をたたき出したので、ファスティングを決意しました。

 

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さきち

29%はさすがに、ヤバない…?

 

 

 

挑戦するのは、ビヨンセもやっているという噂の【マスタークレンズダイエット】

最近海外で流行しているらしいのですが、1940年代から続けられている歴史深いダイエット方法なんですって~。

 

実はわたくし…マスタークレンズダイエットに挑戦するのは2回目です。

1回目でもバチーン!と結果が出た(-3㎏)ので、今回も安心してチャレンジです。

 

そして、今回はなんと…夫も道連れです(笑)

 

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さきち

夫も以前の体重に戻りたがっていたのでね。

 

出会った頃に比べると軽く5㎏は太ってしまったという旦那さんも、

二つ返事で一緒にやってくれることになりました。

今回は仲間がいて頼もしい♥

 

さて、では【マスタークレンズダイエット】がどんな内容かをチェックしていきましょう。

マスタークレンズダイエットとは

マスタークレンズダイエットは、カロリー制限を目的とした置き換えダイエットではありません。

そう、ここがびっくりなんだけども…

マスタークレンズダイエットは、「食べない」ことで「胃腸をカラッポ」にし、胃腸本来の働きを取り戻すためのファスティング健康法。

なのです。

あくまでも「健康法」なんですよね(⌒∇⌒)

マスタークレンズダイエットの内容

説明書とクレンズドリンクの粉末が、こんな風に届きます。

マスタークレンズダイエット

2人分ね。

マスタークレンズダイエット

 

で、その肝心のダイエット内容はというと…

基本として、マスタークレンズダイエットは、

3日間クレンズドリンクと水だけを摂取し準備期間を1日、補食期間を1日行います。

 

合計5日を通して体内をリセットして、

正しく栄養を補っていく過程を通じてカラダが自らバランスを整えることを目的とするダイエットプログラムです。

マスタークレンズダイエット 成分

ダイエット中に気になるのが、

「痩せるのはいいけど食べないことでお肌がボロボロ…なんてことにならないかしら?」ということ。

 

マスタークレンズダイエット

そんな心配はいらなさそうな

マスタークレンズダイエットの栄養成分はコチラです↓

マスタークレンズダイエット

11種類のビタミン&9種類のミネラル&7種類の天然ハーブをミックス!してあって

ビタミンやミネラルをしっかり補えるようになっています。

 

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ヨコワケ

いろいろ入ってるんだな。

 

*蜂蜜やメープルシロップが入っていて、日本人に不足しがちというミネラルがしっかり含まれているらしいです。メープルシロップって普段なかなか摂らないですもんね。

マスタークレンズダイエット 注意事項

ちなみに、マスタークレンズダイエットは体に負荷がかかるので、

・妊娠中

・授乳中

・生理中

・体調が悪い

・心臓などに病気がある

等、おすすめできない方たちがいます。

しっかり【注意事項】を読んで、自分ができるかどうかを判断してみてくださいね。

マスタークレンズダイエットの飲み方

飲み方は簡単です。

マスタークレンズダイエット

この1包が1食分です。

これを容器に出して、500㎖の水に溶かします。

 

粉はこんな感じです↓

マスタークレンズダイエット

溶かしました↓(すぐにメープルシロップの甘い香りがします)

マスタークレンズダイエット

 

1日1.5ℓのクレンズドリンク(3包分)と、水1.5ℓを時間をかけながらゆっくり飲みます。

クレンズダイエット中は、このドリンクと水以外の食べ物はNG。

*過度な運動や高温で長めの入浴はなるべく控えるようにしましょう。

*コーヒーや紅茶、緑茶などのカフェインを多く含んだ飲みもの、アルコール、ガム、飴、たばこなどの嗜好品も体に負担をかけてしまうためNG。

 

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ヨコワケ

コーヒー好きのさきちには辛いな。

 

基本的に運動もしません。ただ、軽いストレッチやウォーキングなどは効果的だそうです。

クレンズドリンクを飲んだ感想

こういうダイエットドリンクって、効果はあっても味がマズイということがよくあるのですが、

マスタークレンズダイエットのドリンクは、超美味しいです!

 

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さきち

1食500㎖も飲むのだから美味しくなくちゃ困る。

1回目のチャレンジのときに、この「美味しさ」に感動して、

これならできる!と思えたのも成功した要因だと思います。

 

まとめ

というわけで、これから3日間【マスタークレンズダイエット】を夫婦でがんばってみますね!!!!!!

飲み終わったら結果をご報告したいと思います。

果たして体脂肪は減るのか!!!!!!(切実)

乞うご期待♥

 

では、また次回。