妊娠中の悩み

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【母乳育児】扁平乳頭と乳頭マッサージについて。おすすめの乳頭ケアクリームも。乳首は柔らかいことが大事!

こんにちは。さきちです。 先日妊婦健診に行った際に、助産師さんと『おっぱい』について話しました。 そのとき思いがけず有益な情報をいろいろ頂いたので、今回はそれをまとめてみたいと思います。 合わせて読み […]

妊娠後期の悩み。お腹の張りや頻尿で夜眠れないときはどうすればいい?眠れないときの過ごし方。

こんにちは。さきちです。 いよいよ臨月が間近になってまいりました。   さきち 緊張感。 最近の悩みは、「夜、なかなかぐっすりと眠れないこと」です。 眠ることが大好きなわたくしにとっては、か […]

【美味しいものが飲みたい!】妊活中・妊娠中・授乳期におすすめのカフェインレス・ノンカフェイン飲料

こんにちは。さきちです。 ●妊活を始めるとき ●妊娠したとき ●授乳中 女性が「カフェインを控える」飲み物を飲まなくてはならない場面ってありますよね。   コーヒーが大好きで、毎日飲んでいた […]

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