ピラティス体験記。翌日の筋肉痛とともに。
- 2019.05.10
- 2020.03.05
- ピラティス、ヨガ
筋肉痛で体がバキバキ。どうも、もうすぐミドサー（ミドルサーティ）のさきち（＠aoopena）です。 昨日、ピラティスの体験に行ってまいりました。 本日 新しいことに チャレンジしてきます […]
何が要る？出産準備は最低限でＯＫ。いらなかったものリスト
- 2019.05.08
- 2019.06.11
- 出産準備
どうも。「ずぼらでもママはできる」代表のさきち（＠aoopena）です。 出産予定日がだんだん迫ってきて、もうすぐ赤ちゃんに会える！ 限られたマタニティライフの時間。 赤ち […]
人生をかけて、子どもに伝えていきたいこと①
- 2019.05.07
- 2020.03.05
こんにちは。さきち（＠aoopena）です。 １０連休と言う長いゴールデンウィークが終わって、日常が戻ってきました。 今朝、しばらくお休みだった保育園に娘を送り出して、ほっとしました。 […]
１歳児と快適に旅行できる人は神さまである。近場でも大変すぎたよ。
どうも。GWに体調不良さきち（＠aoopena）です。 ほんとはですね・・・GW初日から韓国旅行に行こうと思っていたんです。 思っていたんですけど、めちゃくちゃ見事に風邪をひきまして。 […]
「自分らしくいること」の難しさ。「自分らしい」ってなんなんだろう？
- 2019.05.02
- 2019.08.29
- 自分らしさ
「自分らしくいる」ということは、こうも難しいことなのか。と最近よく思っています。 さきち（＠aoopena）です。 自分をごまかしたり、飾ったりして生きてきた時間が長いから、自分が本当は […]
【鳥取県境港市】すなば珈琲水木ロード店がリニューアル！露店バス⇒お店形式になったよ
- 2019.04.30
- 2020.03.07
- 境港、水木しげるロード, すなば珈琲
鳥取で人気のコーヒーショップといえば「すなば珈琲」。 境港のすなば珈琲は以前は、こんなバスの形式でした。 これはこれで、味があってよかったのですが、ゆっくりここでコーヒーを飲むというのは、できませんで […]
大人の扁桃腺炎。その症状は？喉が痛い！高熱が出る！何日休む？良くなるまでとにかく休もう。
どうも。先日、扁桃腺炎になり点滴を受けたさきち（＠aoopena）です。 「ただ喉が痛い」と思っているそこのあなた。その症状…実は、扁桃腺炎かもしれませんよ… 今回は、大人が扁桃腺炎になったときのこと […]
犬と生きるということ
- 2019.04.23
- 犬
犬が出ているテレビ番組が観られない。 この気持ちをわかってもらえる人がいたら、とてもうれしい。 わたしは、小さな頃から犬が大好きで、 買ってもらった犬図鑑を眺めては「いつかふわふわの子犬 […]
鳥取県米子鬼太郎空港でランチするなら？海鮮丼や定食なら「炉端かば」がおすすめ。
こんにちは。おいしいランチに鼻がきく。さきちです。 今回は、米子鬼太郎空港内でランチをするとき 「海鮮系が食べたいな」 「定食がいいな」という人におすすめのお店です。 【関 […]
意識するだけ！産後の尿漏れが、お尻に力を入れることで良くなった話。
どうも。産後の体トラブルが、思わぬところに出てきているさきち（＠aoopena）です。 出産をされた方の中で、尿漏れに悩んでいる方は、どのぐらいいらっしゃるでしょうか？ こ […]