【結果】３０代夫婦がマスタークレンズダイエットに挑戦した！果たして…
- 2019.06.03
- マスタークレンズダイエット, ファスティング
どうも。ファスティングチャレンジが終了して食欲が戻りつつあるさきち（＠aoopena）です。 さて、前回こんな記事を書きました。 【関連記事】【ファスティング】マスタークレンズダイエット […]
【ファスティング】マスタークレンズダイエットに３０代夫婦が挑戦！どんなダイエットなの？
- 2019.05.30
- マスタークレンズダイエット
どうも。つまみ食いが止められない。さきち（＠aoopena）です。 今回は、みなさんお待ちかねのダイエット記事です。 【関連記事】ゼリーのたらみが発売！おきかえダイエット【フルーツスムー […]
アディダスの白スニーカーVALCLEAN2で、シンプルなコーデを作る。アラサーママの挑戦。
どうも。毎日のコーデはＴシャツにデニム。さきち（＠aoopena）です。 夏は白いＴシャツにデニムが、最強のコーディネートですよね!!!!!…ね？(笑) みなさんは、日々のコーディネート […]
【後悔】ニューボーンフォトを撮りたくなって、ガクガクしてしまった話。
どうも。娘はもうすぐ２歳。 今日も元気なアラサーママのさきち（＠aoopena）です。 （今日も元気なワンワンです、みたいに言ってみた） 突然ですが…みなさん、「ニューボーンフォト」って […]
ヨガ体験記。リラックスするって意外と難しい。ピラティスとどっちを選択すする？
- 2019.05.20
- 2020.03.05
どうも。肩はカチカチ、腰はギシギシ。 自分に合った運動を模索中のさきち（＠aoopena）です。 みなさん、体の調子はいかがですか？ ５月病、遅れて来ていませんか…？ 以前 […]
自分を愛せるかどうか、それが問題だ。
- 2019.05.17
さきち（＠aoopena）です。こんにちは。 突然ですが、みなさんは「自分のこと」が好きですか？ 人の感情は揺れ動くから、ある瞬間は好きであったり また別のある瞬間は嫌いで […]
イヤイヤ期の足音がすごい勢いで聞こえてきた１歳１０か月。イヤイヤ期の言い換えって？
- 2019.05.13
- 2020.03.05
- イヤイヤ期
どうも。1歳児に負けない体力をつけたい。さきち（＠aoopena）です。 イヤイヤ期っていう名前、あまり好きじゃないな‥・と思ったら ・めばえ期 ・自分で期 ・やるやる期 すでに、いろい […]
ピラティス体験記。翌日の筋肉痛とともに。
- 2019.05.10
- 2020.03.05
- ピラティス、ヨガ
筋肉痛で体がバキバキ。どうも、もうすぐミドサー（ミドルサーティ）のさきち（＠aoopena）です。 昨日、ピラティスの体験に行ってまいりました。 本日 新しいことに チャレンジしてきます […]
何が要る？出産準備は最低限でＯＫ。いらなかったものリスト
- 2019.05.08
- 2019.06.11
- 出産準備
どうも。「ずぼらでもママはできる」代表のさきち（＠aoopena）です。 出産予定日がだんだん迫ってきて、もうすぐ赤ちゃんに会える！ 限られたマタニティライフの時間。 赤ち […]
人生をかけて、子どもに伝えていきたいこと①
- 2019.05.07
- 2020.03.05
こんにちは。さきち（＠aoopena）です。 １０連休と言う長いゴールデンウィークが終わって、日常が戻ってきました。 今朝、しばらくお休みだった保育園に娘を送り出して、ほっとしました。 […]